今天，你做“刘畊宏”女孩儿了吗？
受疫情反复的影响，很多人都居家办公，经常长时间的做一件事，保持同一个姿势，常常感受到肩颈腰椎酸痛，头昏眼花，干什么事情都无精打采。
再者长期在封闭的空间里待着，人易产生烦躁的情绪，内心容易焦虑......而且体重上涨难免向我们招手......
而运动就是一种很好释放内心压力情绪的方式。这时候，刘畊宏欢快的跳操成为了很多人的选择，一组健身燃脂操让你一到直播就默契上线跟着练。然后......留下了“后遗症”：
有人腿现在还在打铲铲；有人一听本草纲目就想跳脚；还有人开玩笑说：一个李佳琦让你掏空钱包，一个刘畊宏掏空你身体......
那有没有简便易行、科学有效的居家健身方法？长时间居家办公，颈椎、腰椎不适怎么办？居家时失眠、肠胃不适该怎么办.......
李良济视频号直播来啦
4月22日（周五）14:30
来李良济视频号直播间
听刘云慊医生分享
居家办公养生操及护理推荐
改善你的各种不适！
医生简介
刘芸慊
执业中医师
擅治疾病：古溪针刀，龙氏正骨，美式整脊，浮针，腕踝针，脐针，董氏奇穴等，治疗各种颈椎间盘突出，腰间盘突出，骶髂关节炎，肩袖损伤，肩周炎，网球肘，腱鞘炎等各种疼痛疾病；运用穴位注射，自血疗法，埋线疗法等，治疗各种慢性肠胃炎，中风后遗症，皮肤过敏，肥胖症，黄褐斑，日晒斑等各种疾病。
直播精彩看点
√ 居家办公健康指南
√ 颈椎、腰椎养生操及养护推荐
√ 失眠、脾胃不适等“白领病”答疑
看直播，抽大奖！
给各位小伙伴们上一波福利
福利一：转发有礼
参与方式：
扫一扫下方视频号二维码，关注李良济视频号，并转发上方海报至朋友圈，即可联系李良济健康顾问领取奖品。
奖品：酸麻痛胀冷敷贴1盒
酸麻痛胀冷敷贴的可以缓解腿部腰部等疼痛，针对骨关节炎疼痛、颈椎病引起的疼痛等都有很好的疗效。
当出现所述症状时，轻轻贴在疼痛上，有助于消肿和缓解疼痛。尤其是还可以进一步的通络，能促进了人们的血液循环，可以很好改善一些关节状况。
温馨提示：每人限领1份❗转发活动奖品发货仅限苏州地区！
扫一扫李良济健康顾问企业微信
添加即可领取奖品
福利二：直播抽奖
直播间设有多轮抽奖环节，进直播间互动即可参与抽奖，奖品有气血双补的【阿胶糕】、养肝明目的【枸杞菊花茶】等养生好物哦！
阿胶茯苓山药糕
阿胶糕有很好的滋阴养血、滋补肝肾的功效，能达到气血双补双倍的效果。而小小一片，方便随身携带，撕开即食，即使是繁忙的工作间隙，也能健康养生，收获超好气色。
阿胶茯苓山药糕，在传统处方的基础上，精选上等配料“熬”出好糕，精心把控火候、时间、粘稠度和成色，待到胶香四溢，装盒、冷却、切片、密封，让每一块阿胶糕都饱含温暖的心意。
淡淡的胶香混着芝麻、核桃仁、茯苓、山药等满满的真材实料，吃起来清甜不腻嘴！
枸杞菊花茶
枸杞菊花茶是调理肝火的经典名方，李良济枸杞菊花茶由枸杞、菊花、甘草、金银花配比而成，可以调理因工作压力大、经常熬夜、饮食辛辣等引起的肝火旺盛问题。
同时，长期对着电脑工作，用眼过度，出现眼睛痒、干涩、发红、肿疼的时候，喝这款茶，也能缓解眼睛疲劳。
如果你有什么健康问题要咨询，欢迎在直播间踊跃提问！千万不要错过哦~【4月22日周五14:30】，搬好小板凳，准时观看刘医生的讲解，互动答疑、抢福袋、送壕礼，尽在李良济直播间，快点击下方进行预约。
