处暑过后，暑气开始收敛，暑秋交替的时节来临，小伙伴们应该已经体会到终于降温的快乐啦！
不过，千万别觉得秋高气爽就高枕无忧了。
暑热风燥伤不起
这段时间冷热交替、燥邪混杂，加上夏季酷暑的“三分虚”，很容易感受风热邪气的侵犯，出现风热感冒，也就是我们常说的“热伤风”。
尤其是平时体质弱、容易上火、阴虚的人，很容易出现口干舌燥、咽喉痒痛、燥热口渴、口唇鼻干、冒痘痘、眼睛红血丝、失眠多梦等等。
而现在人不良的作息习惯和情绪，肝胆很容易疏泄不到位，瘀堵不通，化生内火，耗伤阴血，出现头痛、眼干、血压升高、情绪急躁等症状。
所以说出伏后的这段时间，仍然很凶险动荡。怎么防患于未然呢？
经典方桑菊饮
面对肝火肺燥，有一个经典方就很合适，它就是桑菊饮，出自清代温病大家吴鞠通的著作《温病条辨》，是中医名方之辛凉轻剂。
我们先来看看原文是怎么说的：
《温病条辨》中有两条论述了桑菊饮，一见于上焦篇风温第6条：“太阴风温，但咳，身不甚热，微渴者，辛凉轻剂桑菊饮主之。”
二是见于上焦篇秋燥第55条：“感燥而咳者，桑菊饮主之。”
此处的“燥”指秋燥。秋天气候干燥，夏令出汗过多，津液受损而易感受燥邪。燥邪早期易从口鼻而入，使肺气受损，升降失司，发为咳嗽，与太阴风温辨证病机有相似之处，故亦用桑菊饮主之。
桑菊饮的组方为：桑叶、菊花、杏仁、连翘、薄荷、苦桔梗、甘草、苇根。药材很多，自己选购很容易凑不齐，鉴别不出药材的优劣，自己煮又很麻烦，对于上班族很不友好，怎么破？
李良济罗汉果桑菊饮固体饮料
可以选择李良济罗汉果桑菊饮固体饮料呀！
本产品取用传统桑菊饮配方，但为了适应当代人群的特征，经由知名中医师进行组方调整，特别添加了罗汉果，《广西中药志》有记载：罗汉果能止咳清热。
李良济罗汉果桑菊饮固体饮料一盒共有15袋，里面的每一个食材都是产自道地的用心选材，采用10倍浓缩提取成颗粒剂，这样就更简单快捷，每日1-2袋，倒入约150ml的热开水冲调搅拌均匀后即可食用。
日常生活中如果感觉心烦气躁、咽痛鼻干的，泡一上杯，火热萦绕头面的感觉就会顿时烟消云散。尤其是平时用嗓过度或者抽烟人士都非常适合，喝上一杯，喉咙舒爽。
接下来我们还要面临多事之秋以及漫长寒冬。所以务必要把健康放在首位，让经络通畅、正气补足，任何外邪来都不容易侵犯我们的身体。
