体虚、困倦、畏寒……秋日滋补如何吃?秋季滋补小tips来啦,还有优惠福利哦~
2022-10-11 14:36:18

一场场秋雨的袭来,让人冷的瑟瑟发抖,如果平常抵抗力弱的人群,也会在这个时候易中招,出现感冒、睡眠质量下降、四肢畏寒倦怠等症状。


那我们可以怎么调理呢?秋冬本就是进补收藏的好时候,今天就根据时令给大家推荐了适合秋日养生的滋补养生佳品,大家可以根据个人口味选择来养生进补哦!


秋季食海参,进补正当时


海参肉质厚实,口感独特,加上它高蛋白、低脂肪的营养特性,很符合当下的养生理念,也常常在各种正式的饭局聚餐中,充当“压轴硬菜”。


海参是生活在海边至8000米的海洋软体动物,距今已有六亿多年的历史。同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一


640.png


海参在清朝赵学敏编辑的《本草纲目拾遗》中这样记载:因其药性温补,调理五脏、延年益寿,足敌人参,故名海参。味甘咸,补肾经,益精髓,消痰涎,摄小便,壮阳疗痿,杀疮虫。


《本草求源》谓:“海参润五脏,滋精利水”。


《药性考》中述:“海参可降火滋肾、通肠润燥、除劳祛症,养阴生津,酸甘化阴。”


6D0A0762-修.jpg


在辽宁省的西南部,坐落着李良济的海参基地,这个海参基地坐拥着10万亩国家级无污染渤海冷海域,有着专业的海参养殖和加工技术。


在这里没有喧嚣的机械化采捕作业,每一枚海参都被双手温柔采撷,而回荡在碧海蓝天间的,只有捕参人欢乐的笑声。


捕捉上来的海参采用超低温冷冻设备进行冻干,避免海参的营养成分丢失。海参参形完整,参体饱满,肉刺坚挺刺根粗壮,肉质肥嫩纹理感强,纯天然绿色无污染。


秋季清补好物西洋参


入秋以来,不少人常感觉到虚烦燥火、食欲不振、口干口渴、鼻腔干燥。有一味药材非常适合秋季进补,那就是西洋参。


清代名医吴仪洛著的《本草从新》中记载:“西洋参,补肺降火,生津液,除烦倦。虚而有火者相宜。”


《医学衷中参西录》记载:“能补助气分,兼能补益血分,为其性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温补者,皆可以此代之。


《中医饮食营养学》中也记载:西洋参为补阴益气佳品。


6D0A0647-修.jpg


我们李良济一年一度的膏方节即将在10月16日开幕,10月16日—11月6日买海参、西洋参即可享受6折优惠,千万别错过呦!


实惠、买优质海参、西洋参就到李良济。


微信图片_202209141551582.jpg


秋季进补佳品冬虫夏草


在中医药典《本草从新》中记载:“冬虫夏草甘平保胪益肾,止血化痰,已劳嗽。”


《中药材百科》中说:补虚损、益精气。


李良济冬虫夏草均采挖于西藏那曲,原生态生长,平均海拔在4500米以上,营养保存较为完善,质量有保障。


6D0A0586-修.jpg


现在李良济膏方节活动即将开启,10月16日—11月6日购买散称虫草一口价基础上克减10元,礼盒7折优惠,真的是太实惠了,快来抢购呦~


微信图片_20220914155158.jpg


秋食燕窝好处多


燥是秋季的典型气候,空气中的湿度降低,水分的湿润性就较为不足,由于空气很干,津液缺乏,嗓子就开始各种作怪。


除了嗓子不舒服外,鼻腔、嘴唇及嘴巴也会因为空气水分不足而觉得十分干燥。这时候,来一碗燕窝从内而外的滋润,是秋天养生的超级秘诀!


DSC00794.jpg


早在明代郑和下西洋时,中国的史书便有了食用燕窝的记载。然而在现代,燕窝是各个年龄层都青睐的补品。


泡发挑除杂质之后,加适量水放入炖盅炖煮,再加点牛奶、芋圆和水果,即可享用一碗口感丰富的燕窝甜品。


6D0A0008-修.jpg


加上秋季干燥,燕窝温润的口感正合适,而且10月16日—11月6日李良济膏方节燕窝也有特惠活动即将开启,千万别错过哦!


总之,秋天是养阴的时机,合理进补保养可以保证有一个良好的生命质量和生活质量,快点行动起来吧!