好消息，叶铭钢医生8月18日起，将坐诊李良济国医馆月光码头店，有需要就诊和调养的患者，可提前预约

叶铭钢医生是新安王氏医学第七代主要传承人，中华中医药学会学术流派传承分会青年委员，安徽省中医药学会五运六气专业委员会常务理事，从事中医临床、科研、学术流派传承工作。

叶铭钢医生从业多年，擅长治疗小儿疾病（外感、咳嗽、哮喘、鼻炎、夜啼、慢性腹泻、体质调理等）、呼吸系统疾病（咳嗽、哮喘等）、心脑血管疾病、胃肠道疾病、男科前列腺炎、过敏性皮肤疾病、妇科月经病、虚损病、肿瘤疾病的治疗以及调体膏方治未病。

不少孩子，天气稍微转凉，就容易感冒，咳嗽，拖个一两个周，就拖成了鼻炎，甚至哮喘。很多家长非常苦恼。

有的小孩子，一道晚上就苦恼不知，各种方法都用上依旧没效果

还有的孩子肠胃不好，慢性腹泻，积食，反反复复总不好

孩子体弱易生病，是免疫力差的表现，为什么有的孩子会免疫力低下易生病呢？其实免疫力低下氛围线条因素和后天因素

先天因素

遗传家长自身有遗传病、免疫力不足或属于过敏体质；

特殊情况，大龄生育(男女均大于 30 岁)、双胞胎或多胞胎( 胎儿营养吸收不均；

孩子出生情况，不是足月顺产(35 周之前便生产)、病菌感染。

后天因素

经常穿着清凉；饮食不正常，挑食，偏食，饱食，吃完后后跑跳等；居住室内空气不流通，床垫太软枕头太高等；情志抑郁，经常被家长打压贬低；长期服用凉茶及不合理使用抗生素、抗病毒药物等等。

如何通过中医调养来提高孩子体质呢？

中医认为，孩子不生病的根本原因是“扶助正气”。所谓“正气”指的是人体的机能活动与抗病、康复能力，所以中医的“正气”概念类似于“免疫力”。

“正气”存在于人体脏腑、经络、气血中，它像一位巡逻兵，监督着机体各环节的运作，当身体出现异常的状况时，就会调配相应的组织来抵御外来侵略物质，从而起到干预、修复的作用。

这与西医免疫系统的防御、维稳、免疫和监督三大功能也是一致的。

明代医学家万全在《育婴家秘》中指出“儿之初生曰芽儿者，谓如草木之芽，受气初生，其气方盛，亦少阳之气方长而未已”。

即孩子出生初期正气不足，但随着年龄的增长变得充盈，直至成年。此时身体方方面面也会有很大的变化，如体重、身长、动作、语言等方面，同时脏腑功能也在不断地完善成熟。

扶升正气，关键在顾护脾胃：

李东垣在《脾胃论·脾胃虚实传变论》中说：“元气之充足，皆由脾胃之气无所伤，而后能滋养元气。若胃气之本弱，饮食自倍，则肠胃之气既伤，而元气亦不能充，而诸病之所由生也。”

中医学临床诊治疾病十分重视脾胃，常把“顾护脾胃”作为重要的治疗原则。

“百病皆由脾胃衰而生也”“四季脾旺不受邪”均是中医学中重要的脾胃调理理论，强调脾胃功能强的人抵抗力则强，不易生病。

1、不宜过补

饮食喂养出错则是脾胃衰弱的重要原因，与以前经济落后时的喂养方式不同，当下的喂养错误更多的是营养过剩，给孩子进补；

《景岳全书·小儿则》提到“小儿饮食有任意偏好者，无不致病”，明代医家万全也说过“若要小儿安，三分饥与寒”，所以从中医的角度看，偏食、挑食、饱食，另外还有劝食、哄食、逼食、久食、临睡前进食等都是不可取的喂养方式。

2、不宜喝凉茶

有家长老觉得孩子上火，经常熬煮凉茶，造成孩子体质寒凉。

3、进食要规律

不少家长由于自身工作、饮食习惯等原因而没有让孩子按时进食，造成过饥或过饱的情况。长期以往，脾胃比如出问题，身体也会容易生病。

中医讲究体质分型，需要根据不同的体质，日常饮食、调理用药都是不一样的。

比如孩子表现为气虚质、阳虚质则适合服用健脾养胃食疗方，孩子出现中气不足所致的脱肛时也可以使用健脾养胃的食疗方，但如果是夹湿夹风或痰湿质、湿热质等的情况，此时使用健脾养胃的食疗方就不太合适了。

如果此时家长不懂得辨识或没有对饮食做出及时调整，孩子的身体就只会越吃越差。

大多数食疗方宜在孩子消化好、没有生病的时候服用，以补益为主，采用温和的方式调理孩子本就虚弱的体质，以达到强身健体的目的。

孩子一旦生病就不能只通过食疗调理，而应及时看医生，此时食疗只能作为药物以外的一种辅助手段，否则会加重孩子的肠胃负担。尤其是孩子出现气不摄血等病态情况时就不能简单依靠食疗来调理、控制，需要尽早接受治疗。

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