进入秋季，大自然此时已经出现了很多变化，阳气渐收，阴气生长。

很多人会出现，体虚自汗，感冒流涕，过敏发烧，皮肤红疹，夜寐不安(易醒，多梦)等症状。这时候可选择艾灸养生。

艾灸是中医临床上应用较多的一种温阳补虚的治疗方法，从季节上来说一年四季都可以艾灸，但秋季和冬季由于天气较寒冷，更适宜进行艾灸治疗，因为在秋冬季时，多数人都会出现手足不温等表现，所以秋冬天适合艾灸。

秋季艾灸，可以借灸火的温热之气和药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到预防疾病的保健作用。

秋季艾灸补阳气

现代人的生活方式是：夏天吹空调，喝冰镇冷饮食物，熬夜，工作压力大......

夏季不仅没养阳，反而还消耗了大量的阳气，因此，现代人在秋天也要温补阳气，以备整个冬天的使用！

《扁鹊新书》所说：“温养阳气，禁戒寒凉。以灼艾为第一。”

此时艾灸补充阳气，可取关元穴施灸，以补肾壮阳、补虚益损，壮一身之元气。

点燃艾条，对准关元穴进行熏灸，每次约15分钟，以感到舒适无灼痛

秋季艾灸润燥养肺

秋季五行属金，为肺，易燥，是呼吸系统疾病的多发季节，要预防各种疾病的发生，关键的一件事就是调益肺气，强化人体的免疫功能。

多艾灸肺经穴位及肺腧，风门，防止寒气入侵，是养肺的重要环节。

秋季艾灸强健脾胃

按照五行中“实者泻其子，虚者补其母”的理论，生金须培土，补肺须健脾，秋季养肺首先要健脾。

通过增强脾胃的消化和吸收功能，让机体充分吸收摄取各种营养物质。

一方面弥补因夏季高温和剧烈的新陈代谢造成的营养损耗和缺失，另一方面又能为严寒主藏的冬季储存好丰富的能量。

选取脾俞穴，用艾条回旋灸脾俞穴10～15分钟，脾虚泄泻者可每天灸1次，用来保健。

很多人也想通过艾灸调理身体，但是自己一个人在家艾灸时，操作过程比较复杂，也经常找不准穴位，这时你可以选择来李良济理疗馆找专业医生对症艾灸。

李良济理疗馆

目前李良济艾灸理疗项目火热进行中，包括雷火灸、木盒灸、铺姜灸，专业理疗师，辩证选穴，针对性更强。

雷火灸

雷火灸项目，点燃大号的艾灸条，手持对准需要艾灸的穴位，进行热熏，起到放松肌肉，活血化瘀，缓解四肢疼痛麻木的作用。

铺姜灸

李良济铺姜灸，用艾绒隔姜艾灸，不仅能调理身体，还能提前治疗冬季常见病。

铺姜灸，是在人体督脉的脊柱段，上从大椎，下至腰俞穴，施以隔药，隔姜灸的一种中医外治法。

艾叶是纯阳之火，可以通经络，艾的纯阳之气由肌表到达身体，既能顺气血又可逐寒湿。生姜归脾胃肺经，是散寒利器，二者合用可益气通阳，驱寒除湿，通经活络，调和阴阳。

木盒灸

理疗馆还提供木盒灸服务，利用艾条灸盒，对穴位进行灸疗，可以温经通络、清淤排毒、调理寒湿淤堵等各类疼痛病症。

目前，李良济理疗馆艾灸项目正在火热开展中，需要的朋友可以预约进行艾灸调理~