近期，流感等急性呼吸道传染病，进入了高发期，全国多地发布流感高发预警。
中招学生不断增多，有的班级三分之一的人出现流感发热，为了孩子身体健康，很多地区都出现了全班停课的状况！
▲图片来自于微博截图
学校是封闭的聚集性场所，学生之间接触频繁，对学校来说，流感病毒的威力可是“一娃感染，放倒全班！”。因此多地建议，不带病上课！
如果娃一不小心中招，不仅孩子身体会出现不适，还影响孩子学习进度，家长很担心功课拉下，而且也影响家长上班，全家上下都遭殃。
孩子患上流感如何治疗和调理，才会好的更快呢？
孩子患上流感怎么办？
绝大部分流感儿童都是轻症患者，可以居家护理，或者前往基层医疗卫生机构或综合性医院儿科就诊，避免交叉感染。
但如果出现以下情况，一定要及时就医：
已经确诊流感的儿童出现高热不退或发热时间超过三天，精神差甚至出现意识障碍，呼吸急促/呼吸困难，胸痛，口唇皮肤发青，频繁呕吐或腹泻，抽搐，拒食，尿少或尿色变红，肌肉痛明显；
或者出现症状反复，比如流感症状缓解后再次发热等均需要及时就医，以免病情加重，甚至发生危险。
孩子一直咳嗽怎么办？
有不少家长在后台留言说，孩子已经退烧，身体也逐渐康复，但咳嗽不断怎么办？
在12月2日国家卫健委新闻发布会上，北京中医药大学东方医院儿科主任吴力群表示，冬季呼吸道感染患儿在经过相应的抗感染或抗病毒治疗后，往往会遗留的症状是咳嗽，部分儿童咳嗽、咳痰的症状会持续很长时间。
中医认为这是由于疾病以后余邪未尽，正气已伤，可以采用内服或者外治的方法，清洁余邪，扶助正气，健脾化痰，止咳化痰。
药膳来止咳
除了正常的服药，食疗不仅能有助于尽快康复，还能缓解孩子的不适，是不错的调养方式！
（1）百合川贝炖雪梨
如果孩子干咳少痰，家庭食疗方面可以吃百合川贝炖雪梨！
百合养阴润肺，可用于阴虚燥咳；川贝清热润肺，化痰止咳，可用于肺热燥咳，干咳少痰，阴虚劳嗽。
所用的百合与梨，都是药食同源的食材，食材很温和，成人、老人、孩子都可以用，而且小宝宝也可以喝~
2、陈皮姜丝炖梨
如果是痰多咳嗽，而且是白痰，可用陈皮姜丝炖梨！
新鲜梨1个，洗净不去梨皮挖去梨核，加入陈皮丝、生姜丝少许，放碗中隔水蒸，然后喝汤吃梨。
陈皮有燥湿祛痰作用，姜丝有温肺化痰作用，梨和梨皮有润肺降火的作用。
小儿推拿缓解咳嗽
除了药膳，还可以采用小儿推拿，来给孩子止咳哦~
1、脾经穴
脾经穴位于拇指末节横纹面或拇指挠侧缘，由指尖至指根呈一直线。
施治时，操作者一手持小儿拇指以固定，另一手以拇指螺纹面旋推小儿拇指螺纹面;或将小儿拇指屈曲，以拇指端循小儿拇指挠侧缘由指尖向指根方向直推100~500次。
2、天突穴
天突穴位于胸骨切迹上缘正中凹陷中。可用中指按揉天突300次。
3、膻中穴
膻中穴位于胸骨正中，两乳头连线中点。用食、中指自胸骨切迹向下推至剑突50~100次。
4、肺俞穴
肺俞穴位于第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。
用两拇指或食指、中指端在肺俞穴揉50~100次
5、小儿捏脊
脊柱为大椎至长强呈一直线。操作者以拇指与食中两指呈对称用力，自上而下捏3-5遍，在捏脊前先在背部轻轻抚摩几遍，使肌肉放松。（内容及图片参考中国中医公众号）
江苏省疾控中心急传所主任医师许可介绍，这拨流感预计到12月中旬至明年1月达到最高峰。流感持续，无论是宝宝，还是成人，大家都要注意防护，适当食疗助力健康，帮助康复！
