医讯丨3月1日起,骨伤科专家徐坤林主任每周五上午将坐诊李良济苏锦店
2024-02-23 18:55:04





好消息,3月1日起,骨伤科专家徐坤林主任每周五上午将坐诊李良济苏锦店,可提前挂号预约!

医生简介

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徐坤林

主任中医师

南京中医药大学兼职教授


擅治疾病:四肢骨折及关节部位骨折的手术,掌握人工关节置换术(髋关节、膝关节等)。尤其擅长运用中医中药治疗临床上骨折迟缓愈合或者骨不连,对颈椎病和腰腿痛(腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等腰腿痛)采用中医中药的保守治疗有自己独特的经验。


简介:南京中医药大学毕业,骨伤科临床工作逾35年,师从全国名医骨伤科专家—龚正丰教授,长期专注于骨与关节创伤及颈腰痛的研究。


坐诊信息


坐诊时间

周五上午(苏锦店)


挂号电话

0512-69168388(苏锦店)


医馆地址

姑苏区广济北路388号(苏锦店)


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徐坤林主任从医35载,医术精湛,擅长治疗骨伤相关疾病,临床效果,深受患者的肯定。徐坤林主任态度温和,对待患者认真仔细,特别有耐心,广受患者好评!

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让人头疼的“流行”—颈椎病

现代社会,由于生活工作习惯不佳,越来越多的年轻人饱受颈椎病的困扰。

颈椎病是指人们长期不良姿势,导致颈肩部肌肉软组织劳损,颈胸椎后凸、侧弯,颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生以及颈部损伤等引起压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。

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一些人有脖子发僵发硬、疼痛、颈部组织,出现相应的各种症状或体征活动受限、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木、手中握物不自觉落下等表现;

有些人出现下肢沉重、不听指挥、迈不开步,或下肢绵软,如在棉花上行走,有些人出现头痛头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉;

少数人出现大小便失控、性功能障碍,甚至四肢瘫痪等。

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中医如何看待颈椎病

现代医学认为,颈椎的退变和慢性劳损有密切关系,慢性劳损包括长期姿势不良、不适当的体育活动或外伤。在治疗上,除了手术治疗外,主要采用消炎镇痛、扩张血管、利尿脱水、营养神经类的药物。

中医认为多因身体虚弱,气血不足,腠理空虚,易为外邪侵袭,或外伤而致经脉气血滞不通,肝肾亏虚所致。颈椎出现疼痛、僵直、麻木等,都是因为经络不通,气血走不过去。

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而颈椎又关联到头部,所以当气血受阻,无法畅通时,就会导致头部气血供应不足,而出现眩晕、眼花等症状。

大部分患者可通过非手术治疗,如物理疗法、运动疗法、药物治疗等来控制症状,减少复发,提高患者生活质量。仅有少数严重压迫神经根或脊髓的患者需要手术治疗。

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如何预防颈椎病

颈椎病主要是颈椎间盘的退变,而导致椎间盘退变的原因有许多,认识并在日常生活和工作中避免这些致病因素的损伤,是预防颈椎病发生及减少复发的主要手段。

1、纠正工作中的不良体位

日常生活中应注意保持正确的头颈姿势,不要偏头耸肩,看书、操作电脑时要正面注视(把显示器垫起来会有点帮助),保持脊柱的正直。不要躺着看书、看电视,玩手机。

长期低头伏案工作者,要注意动静结合,每工作一小时左右就要站起来,活动下四肢、颈椎,消除颈部肌肉、韧带的疲劳,防止劳损。

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2、改善睡眠状态

注意改善颈椎在睡眠中的体位,枕头高度应当适宜,不宜过高或过低睡眠时,将头放于枕头中央,以仰卧为主,侧卧为辅,要左右交替,让关节休息下,也让自己好好休息下。
 
3、让颈椎活起来

积极参加体育锻炼,如跑步、打球、跳舞、散步等。日常生活中也可以多多练习有益颈椎的活动,比如“燕子飞”。

值得注意的是,对于部分颈椎病患者来说,椎间盘的退行性病变使颈椎更加脆弱,发病期间如果过多地活动,非但不会起到效果,甚至还会加速颈椎间盘的老化,使增生的骨质刺激血管和神经,从而加重病情。

4、日常注意颈部保暖

要做好保暖工作,因为颈椎病大多会导致局部血液循环不畅,从而出现怕冷的情况。建议在温度骤降的时候,围上围脖。

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最后提醒大家,如遇颈椎严重不适,可寻求医生帮助,选择理疗、针灸等方式改善症状,切不可盲目锻炼造成不可挽回的伤害。

3月1日起,骨伤科专家徐坤林主任每周五上午将坐诊李良济苏锦店,如您有相关不适症状,可提前挂号预约!
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