同学聚会上比同龄人年轻10岁是一种怎样的体验?
有朋友后台分享说,在朋友圈看到姑妈分享的同学聚会的照片,十几个人中,一眼就看到了姑妈,因为她的状态实在太让人羡慕了:
照片中的姑妈看上去精神饱满、面色红润、脸上皮肤光滑紧致、没有斑,法令纹、鱼尾纹一根都没有,看上去完全不像四十多岁的人。
而她的保养秘诀,就是坚持面部刮痧!面部刮痧真的这么神奇吗?
今天就为大家好好说说,快来一起了解一下吧!
神奇的东方驻颜术
面部刮痧是用刮板的特殊弧度,清洁面部,涂以润肤乳,以轻柔手法,在面部进行刮拭。看似刮的是面,却全息对应了身体的五脏六腑。
面部美容刮,可以使面部气血流畅,微循环改善,使老化细胞脱落加快,新细胞再生加强,面部气血供应改善,增强面部肌肉纤维弹性,改善面部皮肤松弛老化,使面部皮肤光洁红润,养颜祛斑。(*内容参考正安聚友会)
头面为人之首,其华在面。十二经脉,三百六十五络,气血都上住于面而走空窍,凡周身阴阳经络无所不聚。
头面是全身脏腑、肢节经络的反应中心。通过刮拭面部特定区域穴位,可以加强头面和全身内外的联系,而且集治疗,保健,美容于一身。
好工具刮出好容颜
刮痧所需要的材料很简单,只需要刮痧板和刮痧精油,刮痧方法很简单,自己在家就能刮。
刮痧前,提醒大家,刮痧一定要选择好工具,搭配好刮痧的精油,切不可随手拿起啥就开始刮,这样不仅没有效果,还容易误伤自己。
强烈推荐您选择李良济刮痧板,因为它真的是太好用了!
李良济刮痧板,采用玉石为原材,精细加工,匠心打磨,整体看起来厚实圆润,握在手里很舒适,刮痧板的弧形和角度,根据人体工艺裁切打磨,贴合皮肤,适合全身多个部位使用。
用这个圆润厚实的刮痧板,进行刮痧丝丝清凉,温和不伤皮肤,还可以搭配李良济艾草油~
4步教您学会面部刮痧
准备好面部刮痧油和刮痧板,先清洁脸部,在脸和脖子上都用手均匀涂上刮痧油。
涂得时候可以轻轻摩擦,直到皮肤有轻微热感。
第一步:刮额头
首先我们用刮痧板在印堂处按压10秒,然后,从下往上刮整个额头(刮到发际线)。
刮2-3分钟。有阻滞感的话,可以多刮几遍。
额头是我们督脉、膀胱经、胆经循行的地方,刮额头不仅可以抚平抬头纹、缓解额角青筋暴露,还可以使我们改善面部暗沉、淡化色斑。
平日用脑过度、阳虚、额头发暗的朋友也要多刮刮额头来提气醒脑哦~
如果没刮多久,额头就红了,那就是在提醒你,你的体内有虚火,该吃点滋阴的食物来补补“阴气”啦,银耳、百合、梨......都是可以的。
第二步:刮眼周
上眼眶,先用刮痧板垂直点压睛明穴,再轻轻向外刮,经过攒竹穴、上眼眶中间的肝经,最后停在太阳穴。
下眼眶,同样是从睛明穴出发,经过四白穴、瞳子髎,最终到达太阳穴。
每边眼周刮2-3分钟,先左眼后右眼。
平日长期看电脑、手机,感到眼睛疲劳、酸涩的朋友,经常刮刮眼周,能改善眼部的营养供应,有效地缓解用眼疲劳。
第三步,刮鼻翼
先点揉鼻翼的迎香穴5秒,斜向上向外刮,经过颧骨,到达耳和髎,在此同样停留5秒,再顺着手少阳三焦经,向后向下刮颈侧。
每边2-3分钟,先左后右。
这块区域是足阳明胃经和手少阳三焦经的循行位置,经络淤堵,面色就会暗淡无华,有粉刺暗疮产生,黄褐斑也会在两颊形成。
经常刮鼻翼,脸部肌肤的皮肤会变得细腻紧致,色斑会变淡,法令纹也会减轻。
第四步,刮嘴角
先点压承浆穴5秒,然后顺着嘴唇往斜上方刮,一直刮到耳前听宫穴,停顿点压5秒。
每边刮2-3分钟,先左后右。
刮痧完,不用着急洗脸,可以用手指按揉脸部,促进精油的吸收,按揉几分钟再去洗脸会更好哦~
如果您学会了,现在就行动起来吧~