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你有没有过这样绝望的经历:
在马桶上使出全身力气,但还是颗粒无收
已经3天没有便便了,感觉肚子像要裂开
网上有传言说,一天不排便,就会造成肠道内的代谢物、毒素堆积,不能及时排出。当毒素积累到一定数量,就会像抽了10根烟一样,对身体造成伤害。
真相是:没有明确科学依据表明,一天不排便的危害,直接等同于抽10根烟对身体带来的伤害。但是便秘的痛苦,确是真真切切的!
2个公认的便秘克星
据统计,我国成人慢性便秘的患病率为4%~10%。几乎每10个人里面就有1个人拉屎不畅。
想要便便顺畅,有2个公认的便秘克星:膳食纤维、西梅!
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1、西梅
西梅通便的原因其实是成分里的山梨糖醇,它是一种不易被消化的碳水化合物,会在肠道局部形成高渗环境,吸收更多水分到肠道,同时被肠道细菌分解,产生气体。在水分和气体的共同作用下,便便变得更加水润、更好排出。(内容参考丁香医生)
山梨糖醇其实是一种代糖,和它类似,其他的一些糖醇类代糖,也有通便的效果,但都多多少少有些“副作用”。相比之下,山梨糖醇的作用机制相对安全,通便效果好,而富含山梨糖醇的西梅也就成为了“排便神果”!(内容参考丁香医生)
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2、膳食纤维
补充膳食纤维可以改善便秘,原因就更简单了!
摄入的食物经过消化,排入到小肠和大肠,在这里逐渐形成便便。形成过程中,水分不断被吸收中,如果原料中水、膳食纤维少(膳食纤维可以留住肠腔水分还能增加便便的体积),便便就会变得干硬,就会出现排便困难的情况。(内容参考深圳市卫健委)
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李良济西梅畅轻膏
李良济创新研发出“西梅畅轻膏”,集合了西梅和膳食纤维两大“排便神器”,还添加古方草本火麻仁和郁李仁,以食养助您综合调理~
1、西梅浓缩汁
在富饶的“瓜果之乡”新疆,四季分明 光照充足,白天炎热 夜晚偏冷,极大的昼夜温差,有助于西梅糖分和营养的积累,这里每颗好西梅都有着浓郁的糖分与香气~
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李良济西梅畅轻膏,添加西梅浓缩汁,选用的是100%新疆西梅果,颗粒饱满,营养丰富。采用六倍浓缩工艺,自然原生态0添加,口感浓郁,营养又健康~
2、添加益生元——低聚半乳糖
有研究表明,低聚半乳糖可以调节肠道菌群,促进肠道菌群和环境的正向发展;还可以缓解肠易激综合征 、胀气症状并改善粪便形状,低聚半乳糖摄入达3.5g/d及以上可能缓解便秘患者症状。(朱铭钰,向雪松.低聚半乳糖的安全性及健康效应研究进展[J].卫生研究,2023,52(06):1017-1022.)
李良济西梅畅轻膏中,添加了有益人体的益生元—低聚半乳糖。专研“畅轻益生元”,助力唤醒肠道“轻畅力”,呵护肠道健康。
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3、足量膳食纤维
李良济西梅畅轻膏,添加水溶性膳食纤维—低聚半乳糖,增加了两味古方草本—火麻仁、郁李仁,使得西梅畅轻膏达到了30.5g/100g的膳食纤维含量。
李良济西梅畅轻膏,一盒16条,一条10g。
膳食纤维含量上,服用一条就约等于吃了8颗西梅~
服用完一盒西梅畅轻膏,就约等于吃了≈132颗西梅~
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4、清新鲜爽,酸甜解腻
李良济西梅畅轻膏,以益生元低聚半乳糖、西梅浓缩汁为主,搭配火麻仁提取物、郁李仁提取物!
撕开一包,浓郁的西梅果香扑鼻而来;尝一口,西梅的鲜甜冲入口腔,清新鲜爽,超好喝~
夏天天热的时候,冰镇一下再喝,清爽沁心,一个字“爽”!
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5、条状包装,食用超方便
李良济西梅畅轻膏,多种食材熬制,为条状包装,每天早晚各一袋,用量好控制,打开一包,撕开后,可以泡水也可以直接吃,特别方便~
无论是居家,还是上班族,亦或是出差和外出旅游,小小一袋,方便携带~
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适合人群
聚餐外卖党:常吃口味重,多油腻的食品
零食多多党:爱吃零食,饮食不均衡
果蔬抗拒党:膳食纤维摄入量少,嗯嗯不畅
久坐上班党:缺乏运动的人
李良济西梅畅轻膏,新鲜上市!
如果您也有上面的苦恼,也是饮食不均衡,不爱运动的人,一定要试试这款果味浓郁、清新鲜爽的西梅畅轻膏~