处暑过后，暑气渐消，大自然的湿热慢慢就没了，而这会儿肺气开始旺盛，肺主皮毛，也是一年中难得的黄金美容季。
一方面身体的湿热会随着季节消散，一方面肺气旺盛会加速排痰，皮肤会越来越清透，好些人一到处暑，痘痘自然而然就没了，皮肤也不油腻了。
初秋黄金美容季，只要借助天时，同时帮助身体做好这3件事，不仅气色好状态佳，还让毛孔通透，皮肤干净透亮！
面部刮痧，疏通淤堵
中医认为，头面部为阳经所汇，手足三阳经、任脉、督脉等经脉，我们整个头面部，这么多条经络，都有它的功能所在，只要疏通、排毒，就可以一定程度上美颜。
面部刮拭和点穴过程，可疏通经络、促进气血循环，从而使沉积在皮肤中的的代谢产物排出体外，恢复皮肤的白皙和光泽。还可缓解面部的常见问题，如暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等。
面部刮痧方法也很简单，洗干净脸，擦一点面部精油，按照下面4个图刮就行了。刮痧时脸部会发热，那是因为体内的阳气带动热能，进而柔软角质层，代谢脸上废弃物。
全脸刮15分钟左右就可以。刚刮完不要着急洗脸，过半小时再用温水洗脸（这时千万不要用冷水洗，会长红血丝），然后擦面霜。
另外想要刮痧效果好，工具也很重要，一个好用刮痧板和适合的精油，能让刮痧事半功倍！为您推荐，李良济刮痧板和刮痧精油艾草油。
这个刮痧板，以玉石为原材，精细打磨，整体看起来厚实圆润，它弧形和角度，根据人体工艺裁切打磨，贴合皮肤，适合全身多个部位使用。
李良济艾草油挥发油分子小，能快速吸收，不仅透皮性好，兼具艾叶的作用，渗透经络。
在刮痧的时候，取适量艾草精油，涂于肌肤上，可滋润皮肤，避免刮破。
食养润肺，肺好皮肤好
很多人作息不规律、经常熬夜，肺部失养，面色就会很差！
脸色暗沉、皮肤干燥粗糙、长斑，其实都是身体内部问题的外显。因为肺主一身皮毛，如果把肺养好了，那么皮肤长斑、暗沉、毛糙、毛孔大等等问题都会有所好转。
初秋是养肺美容黄金期，错过就要再等一年！古人是如何养肺，让皮肤更白皙有光泽呢？其实在古典医书中有不少养肺美容的方子：
《圣济总录》卷一中的二白散：白芷，白蔹，研为细末，服用。
《辨证录》卷八中记载二白散：山药、芡实各等分，万年青大片。各炒，磨为细末。
《千金翼方》中的令面白媚好方：白附子、白芷、杜若、赤石酯、白石脂、杏仁(去皮尖)、桃花、瓜子、牛膝、鸡屎白、萎蕤、远志(去心)。
为了方便大家利用中医智慧来养颜润肤，李良济参考经典古方，研制出更适合现代人体质的杏仁七白饮。
杏仁七白饮中，添加了古方中常出现的白芷，现代医学研究中表明，白芷可以迁移黑素细胞。在实验中观察白芷对体外培养黑素细胞 (MC) 活性的影响，结果表明，白芷在中低浓度时对黑素细胞和黑素合成呈抑制作用。（《和气血中药对体外培养黑素细胞和酪氨酸酶活性影响的实验研究》）
杏仁七白饮中，甜杏仁含量≥30%！现代科学证明，甜杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素 A、维生素E及矿物质，这些都是对容颜有益的营养成分，能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑的生成，使肌肤更加光滑细致。（《杏仁的功能性及其药理研究进展》）
李良济杏仁七白饮，多味食材搭配组合，能让脏腑及皮毛得到充分的津液濡养，润到皮肤上，脸蛋自然会变得水水的，润润的。
采用独立袋装，热水冲泡就是一杯营养丰富的代餐饮品，喝起来既有杏仁的香甜，又有白芷的微苦，同时搭配木糖醇来提升甜味，口感更有丰富！这个黄金美容季，你一定要试试~
补血养血，由内而外美起来
中医说“女子以血为本”，想要做到美容养颜，内调补血养血很重要！
很多女性朋友，面色发黄，或者惨白，嘴唇、指甲颜色淡，还常常喊累，月经量少、色淡、后期或经闭等，就是血虚导致的！
针对于血虚的情况，大家可以在医生的指导下，采用补血圣药-四物汤来调理~
四物汤中的熟地黄、酒当归，白芍、川芎，均为原药材自然风干，本色原味，经多重筛选出的品质饮片。在医生的指导下服用，助您告别大姨妈不适，呵护好气色~
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秋天已经到了，想要美容养颜的朋友们，一定不要错过短暂的金秋美容季，用上这3个方法，内调外养，养出好气色和干净透亮牛奶肌~
