经络不通有4个表现！不想身体越来越差，这3个方法一定要用起来~
2024-10-29 18:00:14
中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。“通则不痛，痛则不通”，其实是讲，在经络不通时，人体会出现一些症状，比如腰酸、手麻、腿肿、头痛、手脚冰冷……我们生活中很多疾病的发生与经络不通密不可分。
临床发现，经络不通的人群，生活中经常出现以下四个症状。所谓“痛则不通，通则不痛”，当身体的任何部位发生疼痛时，均可能与附近或相关的经络发生堵塞有关。因患者体质的寒热虚实不同，疼痛的症状表现也会有差异，如冷痛、灼痛、胀痛、酸痛、麻痛等。脏腑功能主要依靠气血的推动才能实现，一旦出现经络不通，气血供应不及，就会引起脏腑功能的减退和障碍。诸如中老年人的中风失语或偏瘫，其他如眼花眼蒙、发白发枯、耳鸣耳聋等，本质上也与年老气血流动不畅，瘀血阻滞，导致脏腑失养有关。在经络壅阻之处，因人体代谢产物排出的渠道受阻，故会在出口处发生堵塞，形成各种包块、囊肿、斑疹、痤疮、关节积液等。除了身体上客观的不适症状，经络不通往往还可以表现为情绪上的闷闷不乐、爱生闷气、悲忧善虑、烦躁易怒等。中医称之为肝气郁结，病机为由肝经经气阻滞所致，通常还伴有两胁疼痛、喛气等症状。用手掌、手背或拳拍打周身，在拍打的过程中注意要用腰身的自然扭转带动双手发力，力度要适当，以部位产生酸痛感且能耐受为宜。每个部位最少需要拍打20～30次。这里分享10个拍打部位：拍打胳膊内外侧；拍打肩髃穴和肩关节周围；拍打肩井、秉风穴；拍打肺俞、大椎穴；拍打天宗穴；拍打气海、命门穴；拍打脊柱与脊柱两侧；拍打臀部和大小腿外侧 ；拍打大、小腿内侧；拍打前胸。艾灸本身就具有培补人体阳气，生血活血的作用！仅这一点就决定了艾灸的不可替代性，所以艾灸可以说是疏通经络的理想选择。艾灸可以选择中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎、局部阿是穴。经常艾灸这些穴位，经络通了、气血足了，不仅身体越来越健康，而且反过来更有助于艾灸发挥作用。想要艾灸效果好，选对工具很重要！经常在家艾灸的朋友推荐您选择李良济艾灸条或者艾灸柱，它们都是蕲春的3年陈艾，热力温和，而穿透性强！它的艾绒细腻，呈土黄色，并伴有黑褐色的艾草植物筋，正宗陈年艾绒，无任何添加，气味也更加清淡。外皮是艾叶纸，燃烧时烟雾小，温透力强，可直达内部经络。当然，你也可以选择李良济小悬灸，小小一粒，撕开就能灸，非常方便！无论你是在家，在办公室，还是出差或旅行，都能随时艾灸~拔罐是以罐为工具，利用负压，使罐吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
刮痧时，用刮痧板蘸取适量刮痧油，均匀涂抹在刮痧部位上。每个部位一般刮20~30次，局部刮痧一般5~10分钟。方向是：先头面，后手足；先腰背，后胸腰；先上肢，后下肢；先内侧，后外侧；由里向外，由上向下。居家刮痧，选择好的刮痧工具也很重要，这里为您推荐李良济刮痧组合：刮痧板+艾草油李良济刮痧板，采用玉石为原材，精细加工，匠心打磨，整体看起来厚实圆润，握在手里很舒适，弧形和角度贴合皮肤，适合全身多个部位使用。艾草油，采用的是艾叶、茎的提取物，挥发油分子小易吸收。在刮痧的时候，取适量艾草精油，涂于肌肤上，可滋润皮肤，让刮痧更顺畅。如果您自己在家不方便艾灸、拔罐和刮痧，您可以走进李良济理疗馆，线上团购：艾灸、经络调理，来疏通经络，助力身体健康~万病源于经络堵！今天分享的这3个超实用的方法，助你疏通经络，让气血活起来~
