俗话说“十个女人九个寒”，每个女生对“宫寒”这个词一定都不陌生：畏寒怕冷、手脚冰凉、痛经、月经紊乱……可能就是“宫寒”了！

“宫寒”真的会加速衰老吗？

女性衰老是一个复杂的生物学过程，受多种因素影响，而“宫寒”也是其中之一。

宫寒的女人，因为气血不调，就容易面色萎黄、长痘长皱纹，子宫部位热量不足，腹部还会囤积很多的脂肪来保暖，使那些原本很苗条的女人，身材变得肥胖臃肿走形。

宫寒分先天和后天两种。先天是由于脾肾阳虚，无法正常运化水湿而使寒凉之气停滞在人体经脉脏腑。后天是由自然界寒邪侵袭到体内导致的，比如爱吃冷饮、空调温度过低、冬天衣着单薄等。

还有很多女性不知道，久坐也会导致宫寒。这是因为人站立时，子宫的血管是圆的、充盈的。但一坐下，子宫的血管就会受到压迫，造成气血循环障碍，自然容易引起宫寒。

宫寒不是小问题！

宫寒是女性常见的妇科问题，中医认为，宫寒对女性的身体健康危害很大，放任不管可能引发下列问题：

1、月经类疾病：“宫寒”会导致月经量少、痛经、闭经、经期腹泻、经期浮肿等；

2、孕育类疾病：“宫寒”可引起女性卵巢功能低下，影响排卵，从而影响受孕；“宫寒”还可引起内分泌失调，导致先兆流产、习惯性流产、宫外孕等；在哺乳期，也会导致产妇产后腹痛、恶露不尽等情况；

3、妇科类杂病：“宫寒”女性还可能伴发有子宫内膜异位症、阴道炎、慢性盆腔痛、早衰等；

4、其他内科杂病：“宫寒”女性最常见的是手脚冰凉、小腹冷痛，腰酸腰凉，性欲淡漠，大便稀溏以及黑眼圈、肥胖等等。（参考固生堂中医）

宫寒遇冬“寒上寒”

很多女性一到冬天，宫寒症状就会明显加重？有两个原因：

一方面，冬季天气寒冷，寒冷伤了人的阳气，阳气虚了之后，寒邪就更加容易侵袭人体。

另一方面，女性本就体质属阴，在寒冷的冬季，更应注意保暖，避免受寒，但实际情况却恰好相反，许多女孩子为了好看宁愿冷着，这些都给寒邪带来了可乘之机。

对付宫寒不能拖，晚一天，寒就多积一分！

初冬以艾灸来暖宫

艾灸温补阳气、散除寒湿，正好克制宫寒！

一是因为，艾条燃烧的热力具有超强渗透力，可深入胞宫祛除寒湿之气，这也是艾灸和烤火的区别所在，像普通之火的热力只在皮肤表面，而艾灸的热力能走经络，可以把因寒造成的冻结及瘀血都化掉，使气血运行通畅。

二是因为，艾草的药性所致，艾草性辛温，能逐湿寒，活气血。艾草燃烧后，艾草的药效成分即精油物质会挥发出来，随着艾烟接触到皮肤，然后借着热力可以很好的渗透入经络中产生作用。

中医认为，调理宫寒可选择艾灸关元穴、子宫穴、气海穴等，这些穴位集中于腹部，可选择木盒灸直接防御腹部，让艾灸的温热之感缓缓注入体内，温经暖宫~

立冬已过，天气渐寒，为了帮助女性朋友们能够利用艾灸来补阳气、暖宫寒，李良济“女性调理”限时回归，还特别推出超值优惠活动~

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女性调理项目包含：中医首次问诊+推拿+艾灸。

中医首次问诊：是由专业中医师，望闻问切，根据您的体质和症状，来制定个性化的调理方案，来针对性的调理。

推拿：推拿的作用主要靠脏腑、冲任督带脉及气血为中心来实现。临床上形成了调脏腑、理气血、和冲任及温经暖宫等法为妇科常用治疗大法的特点，对症推拿可改善下腹部脏器因各种原因导致的供血不足，寒凝胞宫的情况。

艾灸：艾灸可以温煦子宫，祛除寒气，缓解宫寒引起的月经量少、月经颜色发黑、有血块、痛经等症状；由于宫寒气血凝滞，导致局部经络不通，患者可能出现小腹部疼痛、经期不稳定、白带增多等症状，通过艾灸的温热作用，可以帮助气血运行，从而缓解宫寒所致的上述症状（固始县中医院）

李良济女性调理，艾灸采用温和的木盒灸，大小适中的木盒刚好能覆盖整个腹部，灸到对暖宫非常有利的穴位！艾条的温热缓缓透过皮肤，渗入胞宫，可以改善宫寒引起的不适。

痛经、月经不调、宫寒的女性朋友，除了积极接受中医治疗，也可以试试李良济的女性调理，在渐冷的冬季用艾灸温暖身心~

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如果你在冬季里会常常出现手脚冰凉、从里到外都透着一股寒气；没精神、腰痛关节痛、头晕健忘；腹痛喜温、 月经不调、抵抗力下降等阳虚、湿寒的症状，可以在初冬就试试用铺姜灸为自己补补阳气，来激发机体的御寒抗病能力！您可前往李良济理疗馆，进行体验哦~

宫寒虽非一日之寒，但通过细心调养，我们还是可以让子宫回归温暖，恢复健康的内环境。

记住，爱自己，从关注身体的每一个细节开始。愿每一位女性都能绽放出由内而外的美丽与光彩。

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