最近天气转凉，很多人出现了肠胃疾病，总是听到身边好多朋友抱怨，食欲不振，还总是莫名的肚子疼，拉肚子，疼痛难忍，可真让人难受！

一到冬天老胃病就发作甚至更严重？

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为何冬季胃病易复发

俗话说：十个胃病九个寒，其中的“寒”指胃寒，即胃受到寒邪侵袭所致。不过寒也有内外之分，外寒主要是指天气转凉或长期开空调而受寒邪侵袭；内寒主要是指饮食不节，或因体质虚弱令脾胃失于濡养而导致的胃寒。

冬季本身就是一个胃病好发的季节，主要与下面四个因素有关：

1、素体禀赋

也就是与患者的体质有关，体质偏寒的人群冬季胃病也更容易复发。

2、外界气候因素的变化

冬季气候骤冷，引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等胃部疾病。

3、精神因素

冬季天寒地冻、万物萧条的环境容易使人们情绪悲伤忧虑，又逢年终岁末，工作压力大，过度紧张等不良的情绪会导致胃肠功能紊乱。

4、饮食不规律

很多人尤其是上班族，不吃早饭，夜宵加餐，久而久之就损伤脾胃，导致胃肠功能紊乱，加之冬季正是进补的好时机，人们的食欲转好，一旦暴饮暴食就会使胃肠负担加重，导致胃病的发生。

冬季如何养胃呢？

首先，要保持心情舒畅，控制情绪，不要无缘无故发火，看淡一些小事，俗话说；忧思伤脾，暴怒伤肝。

其次，生活作息规律，不要暴饮暴食，脾胃不足者，宜多面少米，多吃菌类、生姜、丁香等温胃散寒之品，忌白酒、韭菜等辛辣刺激的食物。

再次，要及时就医，一旦出现胃痛、胃胀、反酸等不适症状，不要自己去药店买药，即时就诊，让医生给出治疗方案及调护建议。

中医认为，寒邪犯胃，容易引起胃气凝滞，出现疼痛、胃胀等不适症状。冬季调养胃病最常用的方法就是服用中药汤剂，根据患者不同的病情，辨证开方，选择合适的中药调理。

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郭主任擅长治疗消化系统疾病，浅表、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃下垂以及因十二指肠溃疡等引起的腹泻、便秘等。冬季擅用膏方进补疗效显著。就诊时根据个人情况，选择汤药或膏方来调养脾胃，在冬季有个好胃口~

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