打工人一到岗位就又困又累，无精打采，一到晚上呢，各种思绪纷沓至来睡又睡不好！平时呢，怕风又怕冷，手脚冰凉，暖都暖不热……

天气转凉后，人体的阳气容易受到寒邪的侵袭，上班久坐、不常运动、过于疲惫的年轻人，就容易出现这些问题。

现代人的通病：睡不好觉

中医素来重视睡子午觉，尤其是子觉。子时（晚上11点至次日凌晨1点）是阴阳交接之时，此时，阴气最盛，阳气初生，按时入睡可以为身体积蓄能量。

熬夜会导致阴盛阳虚！若身体阳气不足，容易感到疲惫，精神状态不佳，乃至出现消化不良、手脚冰冷的情况。与此同时，免疫力也会下降，容易受病菌侵害，从而引发感冒、流感等呼吸系统相关疾病。

但是，现代人的通病就是不好好睡觉，有的是思虑多失眠睡不着，有的则是明明身体累了，困了，要休息了，但被眼前的视频牵扯着，放不下手机不停的刷着视频，硬控着身体，就是不睡。这样长期熬夜或者睡不好，导致我们身体内在的规律，自愈力就乱了。

比如小孩子睡觉时间很长，实际上就是在这种深度睡眠中成长。孩子小的时候，后天意识基本没有，都是先天意识，就是吃饱了睡，睡饱了吃。完全遵从身体规律。

但是慢慢的孩子长大一些，有了后天意识，他晚上不睡觉了，要玩要看电视。这样时间长了就影响发育了，我们的身体也是这样，长久睡不好总会出问题的。

‍

打工人的新安睡场所！

打工人常感觉累，犯困没精神，其实是睡眠不足，总熬夜，身体透支了导致的。

我们都是血肉之躯，不是钢铁战士，身体需要休息，保护好这个肉身，能够维持正常的运转，才能支撑我们的思想和行动。

该躺平的时候就躺平一下！在工作之余，午休时间、下班后或者周末，你都可以来到李良济，用艾灸给身体补补阳气，美美的睡一觉，舒缓一身的疲惫！

在李良济理疗馆，环境温馨放松，还散发着淡淡艾灸味，不少来到这里的年轻人都表示，一来到这里就有想睡觉的感觉，艾灸时躺下几分钟就睡着了！

一般都是经常熬夜，平时睡眠不足的，还有元气不足的人，在艾灸时很容易入睡，甚至会无梦状态睡上好一会。

——广告——

▲点击图片即可线上团购

本身气血不足的人，艾灸时，会调动气血汇聚病灶处修复身体。本身气血不足，身体没有充足的气血补充，也容易出现嗜睡。

而且艾灸有助于人体阴阳重新建立，体内正气邪气互相斗争，此时安睡可以提供一个很好的战场，有助于身体恢复。

在李良济理疗馆，您可以根据自己的情况选择温阳驱寒的铺姜灸，也可以选择温暖腰背和足底的木盒灸，还有专业理疗师纯手工雷火灸~

这里艾灸一人一帘子，给您营造一个相对私密的安睡天堂！您可以一边艾灸，一边安睡。在美梦中，补足阳气，恢复精力！

一觉醒来从头到脚的都暖暖的，身心都能得到充实，实现满血复活~

李良济理疗馆

李良济依托百年老店的口碑与经营模式，新兴打造集健康养生、休闲、生活服务于一体的中医理疗馆。

理疗馆内拥有专业理疗师团队，采用先进的中医康复治疗理念，推出健康，安全，有效的绿色疗法。

理疗馆内有艾灸、针灸、推拿、拔罐、小针刀、系统整脊锤式整脊、穴位贴敷、动力牵引等多项理疗项目~

您可以在工作之余，午休时间、下班后或者周末，来李良济做做艾灸，暖暖身心，好好的休息一下，让您卸下心中繁琐，舒缓都市人生，让“亚健康”不再缠着你~

随着天气一天天变冷，马上我们也要迎来三九天，俗话说“三九灸一灸，来年无病痛”，这个冬天您可以来李良济感受三九灸（铺姜灸）的神奇魅力，为身体补补阳气，强壮体质！