俗话说“冬令进补，来年打虎”，而想要进补有效，脾胃强健很重要！
中医认为，脾主运化，是我们身体内的“后天之本”，承担着将食物转化为气血，滋养全身的重要职责。一旦脾虚，不仅进补的营养食品都无法消化吸收被人体所用，身体的各项机能也会受到影响，人仿佛就废了一半。
脾虚，全身受累！
现代人，十人九脾虚！脾虚的人身体乏力、四肢沉重、面色发黄、肥胖或消瘦，易腹胀腹泻，还有口气！
脾虚如果得不到有效控制和调养，不仅伤气血，导致机体营养不足，免疫力下降，还会加重外邪入侵，累及五脏六腑，以及呼吸、消化、循环、生殖等系统功能。
1、先伤肺
中医认为，脾属土，肺属金。如果脾气虚弱，脾土不能生养肺金，肺气会跟着虚弱，导致肺气不足，使人易感外邪而引发呼吸系统疾病，如呼吸道感染、过敏性鼻炎、哮喘等。
2、胃受累
脾主运化，胃主受纳，脾若虚弱，胃必受累。中医学研究发现，脾虚会导致一系列胃肠道疾病，如腹泻、消化不良、肠胃炎、胃肠蠕动功能失调、结直肠息肉等。
3、影响肝
脾负责运化食物，脾健康有助脂质代谢，脾功能失调，代谢废物处理困难，会堆积在肝脏中，从而影响肝的供血和其他功能，甚至形成脂肪肝。
4、损心脏
一旦脾出了问题，不能益气生血，就会导致心血失调，引发心律失常、心肌功能减退等心脏疾病，表现为心慌、胸闷、乏力、胸前区不适等。
5、肾也虚
肾藏先天之精，来温养脾，脾为后天之本，生气血来营养肾。长期脾虚会牵连肾，患者常有烦热、盗汗或畏寒怕冷、手足冰凉等症状，甚至影响生长发育、生殖功能，造成女性闭经不孕或男性性功能减退。（内容参考厦门市中医院）
脾胃一虚，百病由生！因此很多脾胃不好的人，常常感觉自己体质复杂，哪哪都不舒坦。
此时调养身体，从脾胃入手最靠谱！
要说调理脾胃虚弱，民国大医张锡纯最推崇的莫过于山药了，说其在滋补药中是无上之品，他在《医学衷中参西录》记载一味方子：薯蓣饮，就是用山药煮水！
《药典》记载：山药，补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。
山药以铁棍山药为佳！
《神农本草经》记载：“山药以河南怀庆者良”。“怀庆府”指的是现在的河南省焦作地区，这里地理标志产品保护范围为焦作市下辖的沁阳市、孟州市、温县、博爱县、武陟县、修武县主要品种有铁棍山药、怀府山药。
铁棍山药是怀山药中的精品，其独特之处在于根茎上像铁锈一样的痕迹，因而得名铁棍山药。杜甫在诗中称之为“充肠多薯蓣”，突显其在古代的珍贵地位。神农本草经也将其称为“薯蓣”，有着与人参相媲美的药用价值。
铁棍山药虽好，不过普通人没有靠谱的渠道也不会辨别，要买道地铁棍山药还是很难的。
而且，吃起来比较费时间，清洗和削皮尤其麻烦，再进行切块、炖煮少说也要半小时，对于很多上班族和不想自己动手的人来说简直太麻烦了！
为了方便大家用铁棍山药来养脾胃，李良济特别研发了这款铁棍山药粉！
李良济人走进原产地，选用道地温县垆土铁棍山药，经过现代科技，研磨成粉质细腻的铁棍山药粉！
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1、精选道地铁棍山药
在温县垆土铁棍山药采用1年养地7年的种植方式，闭环轮耕种植，来让土壤积累肥力和营养物质，以确保铁棍山药的品质。
垆土地质坚硬，富含丰富的微量元素，铁棍山药每年4月播种，10月成熟，最深可达1.5m。铁棍山药在长达180天的生长周期中充分吸收土壤的养分。在坚硬垆土里，长出的山药为直径1-3厘米的弯曲扁圆状，质密肉坚，口感绵密，营养高。
李良济铁棍山药粉，采用道地垆土铁棍山药，而且只甄选根部营养更集中的2/3为唯一原料。
同时为了保证营养更全面，铁棍山药带皮比例6%-8%，研磨出来的山药粉含有淡淡的奶香味，口感营养兼的。
2、现代科技磨粉，粉质细腻
目前市面上普通的山药粉一般采用烘烤打粉，做成粉的话，很多情况下会有渣渣，入口有纤维感，不是特别顺口。
李良济的这款铁棍山药粉，采用高效破壁技术和三段膨化技术来进行打粉。山药经过清洗、削皮、切块、温度变化和破壁打粉，变成了粉质细腻、自然清新的山药粉。
这样的铁棍山药粉，不仅保持了山药的营养成分和原来风味，还易被人体吸收。
3、配料简单只有铁棍山药粉
李良济铁棍山药粉，原料只有铁棍山药，0添加香精、色素、增稠剂、防腐剂。配料表非常简单纯粹，孩子吃着也很放心~
· 早餐可以泡一杯，补充一天的元气；
· 上午疲惫时，冲一杯，给身体加加油；
· 下午喝一杯，山药的清香让身心得到满足；
· 晚上为自己和家人来一杯，舒缓一天的疲惫~
4、独立袋装，吃起来特别方便
李良济铁棍山药粉，采用独立袋装，干净又卫生，而且方便携带，在家在办公室，随时需要来一包！
撕开包装，热水冲泡即可，山药的清新扑鼻而来，尝一下口感丝滑浓郁，细细回味还有丝丝山药的奶香味，老人小孩都喜欢喝~
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除了为自己和家人备上来调养脾胃，李良济铁棍山药粉，也是你赠送亲友的理想之选！
送长辈，老年人脾胃消化机能减弱，应少食多餐利于消化，每天除了三顿正餐外，可把山药粉作为加餐。
送孩子，妈妈最担心孩子挑食问题，不吃饭-营养摄入不多-抵抗力下降-容易生病。每天坚持打卡山铁棍药粉，养脾胃，孩子吃饭香香，妈妈再也不用担心。
送好友，长时间熬夜、饮食不规律，给TA送身体忠实的“护胃兵”。即冲即饮，香滑营养！不用洗不用熬、轻松一泡，健脾养胃。
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送爱人，中国人表达感情的方式很含蓄，“我爱你”往往难以说出口，它的另一个说法是“好好吃饭”，关心你饮食起居，是最朴实的爱，山药粉简单而营养。
正是冬季进补好时机，但是脾胃不好，吃什么都是白搭！
李良济铁棍山药粉，赶快喝起来，养好脾胃，助力全身健康，也让你的滋补更高效。
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