现代女性工作忙、压力大、作息不规律，随着年龄的增长，身体开出现一些小问题：

· 月经不调、痛经、经量变少，冬天手脚冰凉，雪地靴登上依然不管用；

· 多囊、息肉、不孕症，脸色差，黄褐斑，都快成了黄脸婆；

· 炎症、慢性盆腔炎，每次复发都痛苦不堪！

· 更年期综合征，头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白、经常感冒

……

不少女的朋友一到冬季就特别难熬，各种妇科问题接踵而来，怎么办？

中医认为，“无病重防，有病早治”。平时多关注自己的身体，既要积极预防、提升体质，也要及时就诊解决身体问题。

12月18日，妇科专家吴冬红在李良济月光码头店坐诊，送出6个义诊号，为您的冬季健康保健护航，让你安心过冬！

子宫是女性身体中一个非常重要的存在，被称为“生命的摇篮”。但同时，子宫也很脆弱，易发生和引发一系列的疾病！

然而，实际生活中，很少有人关注子宫的健康，有时候连它“生病”了都不知道。而那些被你忽视的月经不调和妇科症状，很可能就是子宫的「求救信号」！

4个表现预示子宫有问题

1、下腹痛

女性朋友经常会莫名奇妙地出现下腹痛，疼痛有很多种，可以是慢性的或急性的，周期性的或不规律的，还可以是隐痛或者绞痛。

其实肌瘤变性或是一些晚期的子宫恶性肿瘤会出现下腹痛的情况。如果在非月经期，一旦发现自己下腹、腰部经常出现疼痛都需要重视起来。

2、月经改变

正常月经有规律的周期性，多为28~35天；每次月经约持续3~7天，月经量30~50ml；大多不伴有身体特殊不适。

如果「大姨妈」突然发生改变，如出现月经不规律，淋漓不尽，月经量过多或过少，痛经加重等情况，要考虑子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌病等疾病的发生。

3、异常出血

任何月经期之外的出血都称为异常阴道出血，可伴有白色或者血性、有腥臭味的阴道排液，接触性出血。

此外，绝经后的女性若发现阴道有出血现象，一定一定一定要引起警惕！这可能是妇科恶性肿瘤的信号之一。

4、来月经时全身发冷

有些女生在来姨妈的时候，会觉得全身都是很冰凉的，这其实是宫寒的一种表现！宫寒比较重的话，不仅会出现四肢冰凉的情况，还会感到全身发冷、四肢无力、舌苔发白等。

提醒出现上述情况的女性，应及时就医明确病因，尽早干预。

子宫的日常保健法

1、按摩这2个穴位

腰部的命门穴

中医理论认为，腰为肾之府，而女性只有先保证腰部的气血充盈，便可以有效保证子宫温暖。

其中，腰部便是命门穴所在的重要部位，且此穴属于督脉上的重要穴位，所以对于女性因为痛经而出现的腰部酸痛等不适症状，便可以对命门穴进行按摩进行舒缓，这对于防治卵巢囊肿发挥十分重要的作用。

腿部的三阴交穴

三阴交穴对于女性来说是十分重要的穴位，此穴位于小腿的内侧，也就是脚踝骨最高点的位置，经常对其进行按摩不仅能有效的滋养子宫，同时对于延缓衰老还发挥十分重要的作用。

2、保暖工作不可忽视

女人的生殖系统最怕冷，而很多女性朋友又常常“要风度不要温度”，这样的直接后果就是导致月经不调和痛经。

如果女性经常痛经、月经不规则，平时要注重保暖，腹部不能受寒，冰冷的食物少吃或不要吃，长期吃冰冷食物，特别是月经期间，寒邪会损伤子宫正常机能。

尤其在冬天，女性朋友要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖：颈部保暖可以有效预防颈椎病，因此，出门时别忘了戴上围巾。

现代女性，妇科问题高发，如果你有相关困扰，现在就抢12月8日吴冬红主任的义诊号吧！名额有限，先到先得！