最近，支原体肺炎，流感组团来了，不少人接连中招，感冒、发烧、嗓子有痰，肺都要咳出来了！有老毛病的人，天气一转凉，鼻炎、哮喘等纷纷找上门来！

慢性呼吸系统疾病是全球四大类慢性病之一，慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张症、支气管哮喘等，久治难愈、反复发作、对患者的生理、心理及情感带来了巨大的负面影响。

赵杰医生，师从吴中名医陈宇，擅长治疗呼吸系统疾病，对脾胃、妇科以及亚健康等疾病调理也有着独到的经验！

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为何冬季易发呼吸系统疾病

1、气温变化

秋冬季节气温变化较大，人体的体温调节功能紊乱，导致免疫力下降，从而易感染呼吸道疾病。当气温骤降时，人体的呼吸道黏膜受到刺激，血管收缩，局部血液循环不畅，黏膜的防御功能减弱，病毒和细菌更容易侵入人体。

2、空气干燥

冬季空气干燥，干燥的空气会使呼吸道黏膜失去水分，变得脆弱，容易受损；干燥的空气还会刺激呼吸道，引起咳嗽、喉痛等症状。据统计，在空气相对湿度低40%时，呼吸道疾病发病率会明显增加。

3、病毒传播

在低温环境下，病毒存活时间较长，易通过空气和飞沫传播。流感病毒在寒冷环境中可以存活数小时至数天，大大增加了人们感染风险。此外，秋冬季节人们倾向于聚集在室内，如商场、学校、医院等。人员密集且空气流通不畅，易造成病毒传播和交叉感染。

4、个人卫生习惯

冬季人们个人卫生习惯容易松懈。由于天气寒冷，人们可能减少洗手次数，不注意通风等，这些都易导致病毒传播。不勤洗手会使手部病毒和细菌通过触摸口鼻等部位进入人体，引发感染。

寒冬将至

谨防呼吸系统疾病

随着气温的降低，呼吸道疾病进入高发期。以下这些问题不可不防！

1、感冒

病因：冬季寒邪当令，人体腠理致密，若起居不慎，如骤减衣物、过度劳累后吹风等，寒邪就会侵袭肌表。肺主皮毛，寒邪易从皮毛而入，侵犯肺卫，导致肺气失宣，从而引发感冒。

症状表现：初期可见鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痒或痛、咳嗽等，还可能伴有轻度发热、恶寒（怕冷）、无汗等表证。若病情进一步发展，可能会出现咳嗽加重、咳痰、头痛、周身酸痛等症状。

2、哮喘

病因：哮喘的发病与肺、脾、肾三脏功能失调有关。冬季天气寒冷，寒邪易引动伏痰，导致气道受阻。同时，肾为气之根，冬季肾中阳气易受影响，若肾阳不足，不能温煦肺脾，使得津液运化失常，凝聚为痰，伏藏于肺，遇冷则发哮喘。

症状表现：发作时喉中有哮鸣声，呼吸急促困难，甚则张口抬肩，不能平卧。常因气候突变、寒冷空气刺激等因素诱发，病情轻重不一，有的患者症状可自行缓解，有的则需要药物治疗才能缓解。

3、鼻炎

病因：中医学认为，鼻炎、鼻塞多由于肺虚邪滞，邪留鼻窍，邪热久郁，痰火凝聚，气滞血瘀而成。发病虽不尽相同，但不论外因感受风寒、湿、热之毒，还是内因七情致病，都与肺、胃、肝等密切相关，最终都表现为肺失清肃，鼻窍不利之证。

症状表现：冬季鼻炎脏腑亏虚，功能失调有关，同时又因外邪侵袭，不耐风寒异气侵袭而发病，经常打喷嚏，流清水鼻涕，鼻塞，鼻痒，甚至头痛。有的人，还会鼻痒难忍，不得不经常挤眼揉鼻，眼睛痒、眼睛红有灼热感，流泪。

4、咳嗽

病因：咳嗽是常见的秋冬呼吸道疾病，《内经》曰：五脏六腑皆令人咳，非独肺也。感染风寒、风热可能引发咳嗽，脏腑亏虚也会引发咳嗽，急、慢性支气管炎等呼吸道疾病也多以咳嗽为主要表现。

三九寒冬即将到来，最是呼吸系统疾病高发期，及时防治很重要！12月24日，赵杰医生在李良济月光码头店坐诊，现送出6个义诊号！

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