一到春天，身边的人仿佛自动分成了两派：一派忙着赏花踏青，在万物复苏的春光里玩得不亦乐乎；一派如临大敌，早早就备好了口罩和纸巾，在花粉柳絮的包围下瑟瑟发抖……

过敏性鼻炎，鼻痒鼻塞总想打喷嚏；眼睛不舒服，怕光还总想流眼泪；过敏性皮疹，红肿瘙痒……

春季过敏高发，李良济苏鸿凯医生，擅长治疗过敏性疾病，中医帮您调节身体远离过敏问题！

① 空气中漂浮的花粉，常被视为春季过敏的"头号元凶"，但真正的致敏网络更为复杂。早春的树木花粉（如杨树、柳树）率先登场，四月后禾本科植物花粉接续发力，而隐藏在湿润角落的霉菌孢子也随着春雨活跃起来。另外，城市绿化常用的法国梧桐释放的球果绒毛，与汽车尾气中的氮氧化物结合后，致敏性提升3倍以上。

② 居家环境中同样潜伏着危机，沉积的尘螨，开窗通风时涌入的柳絮裹挟着尘螨排泄物，形成直径仅10微米的复合过敏原。春季普通住宅的床垫每克灰尘中尘螨数量可达2000只，远超过敏警戒线。

1、过敏性鼻炎及呼吸道疾病

空气中的过敏源（花粉、霉菌、尘螨等）进入人体的主要途径是吸入，所以过敏性鼻炎的患者最为常见，会出现以下呼吸道症状：频繁出现鼻痒、鼻塞,一个接一个的喷嚏，鼻涕止不住地流，咳嗽声不断，严重时还会伴有气喘，让呼吸都变得艰难。

2、过敏性皮炎

多处暴露的皮肤也会变得干燥粗糙，瘙痒感阵阵袭来，主要以面部、颈部为主，忍不住搔抓，随后可能出现出现红斑、丘疹、瘙痒，挠抓后可能会加重症状，甚至出现渗出、糜烂。

3、结膜炎

如果过敏源是通过黏膜，比如眼睛黏膜进入体内，可能会导致过敏性结膜炎，眼睛仿佛钻进了小虫，奇痒无比，接着逐渐红肿，泪水不受控制地流淌，对光线也变得异常敏感，畏光现象明显。

中医古籍中虽未出现“过敏”一词，但据其发病特点符合祖国医学的“鼻鼽”、“哮病”、“瘾疹”、“湿疮”、“四弯风”等疾病范畴。

《黄帝内经》云：“风者，百病之始也。”风邪常裹挟着花粉等过敏原侵入人体，当人体正气虚弱，体表的“屏障”不坚固，过敏原乘虚而入，影响肺脏。肺主皮毛、开窍于鼻，因此过敏症状多表现为打喷嚏、流涕、鼻痒、眼痒等。

中医认为，过敏的发生并非单纯的免疫力降低或亢进，而是免疫失衡导致的，契合于中医的阴阳失调。因此中医防过敏的原理主要基于整体观念和辨证论治，通过多种方法扶正祛邪，调节人体的正气，从而增强机体的抗过敏能力。

早在数千年前，中医就针对这类疾病总结出一套行之有效的方法，既能缓解症状，又能从根源上调理体质。

中药调理

中医治疗过敏，一般通过中医望闻问切后，根据患者自身体质，开具中药汤药调理。中药调理有个经典的防过敏方剂-过敏煎，临床上可根据患者过敏情况，临床加减。

针灸治疗

通过刺激特定穴位调节人体内部生理机制，平衡免疫力、改善免疫系统运转，从而缓解过敏症状。

苏鸿凯医生，擅长经方与针灸相结合治疗各种过敏性疾病，有需要的朋友可点击下方提前挂号预约~

虽然季节性过敏性鼻炎的症状有可能会自行减轻或随着季节环境变化不治而愈，但其带来的危害不容忽视。想要减轻本病带来的痛苦，预防发作是关键。日常生活中建议做好以下几点：

远离过敏原 

过敏原检测是诊断、治疗和预防过敏性鼻炎的重要手段，过敏性鼻炎患者可以到医院进行过敏原检测，根据检测结果，远离致敏物质，必要时可进行脱敏治疗。

改善饮食结构 

平时应做到少食生冷、寒凉、辛辣、油腻等伤脾碍脾的食物，保持饮食清淡、营养均衡。

室内环境适宜 

家中要定期打扫卫生，注意室内干湿度的调整。枕头、被褥要常清洗晾晒，勤通风。尽量不养猫、狗等宠物，减少尘螨、蟑螂和毛皮屑等过敏原的刺激。

坚持运动 

过敏性鼻炎患者可以通过长期坚持自己喜欢的运动来改善或增强体质，比如快走、慢跑、游泳、瑜伽、太极拳或八段锦等。每次至少运动20分钟左右，微微出汗即可。

苏鸿凯医生，除了擅长治疗各类过敏性疾病，在心血管疾病、消化系统疾病、男科疾病、妇科疾病、囊肿结节、精神情志类疾病以及内分泌与免疫类疾病的治疗上也有着独特的见解和疗效，有需要的朋友可点击下方线上挂号预约。