春意盎然，养生正当时。近日，李良济开展两场主题鲜明的春季养生活动，以专业服务与人文温度，再次彰显老字号“守护一方健康”的初心与实力。

中医药养生局

让市民感受中式养生的魅力

4月17日上午，“中医药养生局”活动在李良济相城店开启！

在晨光下，李良济巴正宏医生，带领大家现场练习传统养生功法——八段锦。巴医生结合春季肝气生发的特点，重点指导“五劳七伤向后瞧”“攒拳怒目增气力”等招式，帮助久坐人群缓解肩颈僵硬、用眼过度等问题。

李良济相城店八段锦活动被选入“'相'约6点半”新时代文明实践系列活动，这里每周四上午8点都会有中医师带领市民朋友练八段锦。

八段锦运动结束后，巴医生为现场的朋友一对一把脉问诊，与大家面对面交流，解答养生困惑和疑问。

巴医生根据每个人的体质状况，为大家提出适合自己的养生方式。针对于大家比较关心现代人亚健康问题，如易疲惫、肥胖等，给到专业的调养建议。

辨清体质才能让养生事半功倍！为了帮助大家了解自己的体质进行个性化养生，李良济国药馆还提供免费的中医CT体检。

参加活动的市民朋友，把手放到经络感应仪上，稍等几分钟，就能得到自己的检查报告，现场工作人员还为大家提供报告解读，并根据体质给到衣食住行各方面的春季养生建议。

参加养生局的张先生表示：“今天参加这个活动，既有中式运动八段锦，医生一对一把脉问诊，还有中医CT，体验很好，这样的健康服务也特别实用。”  

春季医友会

以中医药助力女性健康

今天下午，苏州高新区女企业家协会成员走进李良济，开启一场神奇的中医药文化之旅，深度体验传统中医药的养生魅力。

大家走进李良济中医药文化展厅，在工作人员的介绍下，了解李良济百年传承的历史和故事，并在医馆品鉴李良济蒸黄精茶饮。

在中医药文化展厅，大家查看了多种名贵中药材、珍贵古方古籍以及制药工具等，通过这些珍贵陈列，领略中医药文化的博大精深。

随后，大家走进国药馆，了解中医药的创新，感受传统中医的养生魅力。这里不仅有传统的名贵滋补品，还有创新研发的广受现代人喜欢的条状膏方、养生花茶等中医药健康产品。

在国药馆，大家详细了解各类养生好物，并体验中医CT体检，了解自己体质特征，以便精准高效养生。

李良济医友会邀请沈霖卉中医师，为现场嘉宾带来“春季养生”专题分享。沈霖卉医生，不仅介绍了春季养生的重点以及注意事项，还为大家提供了适合春季的茶饮和药膳，帮助大家顺势养生，滋养身心。

专题分享结束后，沈霖卉医生还为嘉宾们一对一把脉问诊，望闻问切后，根据每个人的身体情况为大家提供饮食调理、运动建议及生活起居的养生方案。

一位嘉宾坦言：“从前觉得中医养生模糊抽象，但李良济的医友会活动科学又具体，真正让传统智慧‘看得见、用得上’。”  

在本次医友会活动，大家还参加了“diy中药香囊”。大家先认识了制作香囊常用的6种中药材，随后拿起小称称量药材、混合装袋，一个古色古香的中药香囊诞生！

作为“中华老字号”与“中医药文化教育基地”，李良济始终以品牌之力，推动中医药从“药柜”走向“生活”。李良济愿与您携手，在健康与愉悦的路上坚定前行，把中医古法养生带给更多人，共同书写健康生活的新篇章。

未来，李良济将开展更多形式的中医养生活动，为大家带来简单、实用、有效的中医养生知识、方法，激发释放中医养生服务群众健康的潜力和活力！