夏至过后，天气逐渐炎热，只要晴天气温就能升至30度以上！高温闷热，汗流浃背，想想都崩溃~

高温炎热的夏季，却也是艾灸调养的天赐良机！

夏天这么热

为什么反而适合艾灸？

此时阳气达到一年中的鼎盛，人体阳气也最为充沛，加上人体毛孔大开，既有利于药性的快速渗透，又可祛湿驱寒，达到事半功倍的效果。

灸法主要是借助灸火的热力给人体经络腧穴（穴位）以温热性刺激，从而达到防治疾病的目的；艾叶辛温味苦，有温经散寒、调经止血之功。

此时，可以通过艾灸来改善体质，深度养护阳气，祛湿驱寒。对于阳气不足、虚寒冷痛、免疫力差的人，用艾灸最适合。

艾灸这2处

祛寒湿补一身阳气

艾灸新手来说，穴位太多不仅记不住，还容易搞错。想要省事儿还想照顾到求全身，可艾灸任督二脉。

1、督脉

督脉总督一身之阳气，人体的后背不仅有督脉，还有两侧的膀胱经。膀胱经上有我们所有五脏六腑的俞穴，是五脏六腑之气输注于背部的腧穴。

很多阳虚导致的四肢冷、痛经、颈椎不适、腰酸、背痛以及五脏六腑的疾患都可以从背部这两个经络（督脉、膀胱经）入手。

艾灸督脉比较理想的灸法就是，在后背大面积的铺姜灸！

铺姜灸，能同时发挥生姜解表散寒和艾叶温经止血散寒止痛的功效，再通过穴位传导，温经散寒，纠正虚寒体质，达到治本的目的。

而且，铺姜灸施灸面积广，可覆盖督脉和两侧的膀胱经，可同时灸到后背几十个穴位。而且隔姜灸施灸时间为一个小时左右，热力持续久，渗透力强，非其他灸法所能比拟！

2、任脉

任脉有“阴脉之海”之称，主要有调节阴经气血、调节月经的作用。它主要治疗女性任脉循行部位的相关病症，同时脾经、胃经等皆有经络途经腹部，兼有调理脾胃、健脾益气等功效。

选穴艾灸的话，任脉有多个重要养生穴位，非常适合在三伏天艾灸养生，比如调理脾胃的中脘穴、神阙穴，沟通肝、脾、肾三经之气的关元穴。夏天居家艾灸，就可以选择这几个穴位~

三伏做艾灸，不仅可以补阳气，驱寒湿，还可以冬病夏治，也能让我们夏天过得更舒服。特别适合这几类人：

· 亚健康调理

· 女性调理

· 风湿免疫疾病调理

· 消化系统疾病调理

· 呼吸系统疾病调理

夏季天热怎么做艾灸？

炎热的夏季，根本不想出空调房，更别说热上加热、烟火缭绕的艾灸了，想想都热！

但是不想错过夏季艾灸祛寒湿的黄金期，而且平时怕冷、寒湿重，还有各种寒症，如何舒爽做艾灸，冬病夏治调理体质呢？

你可以来到李良济理疗馆，在这里不仅有铺姜灸，也有专业医生为您问诊辨体质，选穴做艾灸，还有温度合适环境和快速排烟的艾灸工具，让您更舒适的艾灸！

1、木盒灸

木盒灸是将点燃的艾条放于木盒内，罩着所灸部位，进一步增强温经通络的作用。医师会结合个人体质，评估最佳的艾灸穴位。将点燃的艾条，放置在灸盒中，对准施灸穴位（腹部、后背、腰部均可），灸的时候温温热热非常舒服。可温经通络、调理寒湿淤堵等各类疼痛病症。

2、雷火灸雷火灸用的是中药粉末加上艾绒制成艾条，施灸于六位，起到放松肌肉、活血化瘀、缓解四肢疼痛麻木等作用。

其燃烧时火力猛，产生红外线和近红外线能量，形成红外线网，通过热辐射力达到深部组织，局部温热感觉面广，可用于全身调养。

3、机器人艾灸

艾灸机器人，可通过摄像头对人体进行识别，通过AI视觉精准定位穴位。算法模拟古法艾灸技法，实现毫米级的高精度运动控制，可提供悬灸、回旋灸、循经往复灸等传统中医灸法。

还可以根据人体位置，控制艾灸的距离和角度，让艾条或艾绒释放的热量均匀准确地作用于穴位，它还能自动除灰，双倍安全。这个夏季可以来到园区店和相城店，感受机器人艾灸的神奇疗愈力！

除了机器人艾灸，您还可以来到李良济嵩山店和何山店，体验无烟艾灸和无烟铺姜灸！

炎热的夏季已至趁着春季养生黄金期，你也赶快来门店体验一下古法养生的艾灸吧~

如果你无法来到李良济做艾灸，也可以选购李良济艾灸好物，艾柱、艾条、艾灸铜盒和小悬灸，利用好夏季艾灸黄金期，利于天时来为自己驱寒祛湿、补阳气、强体质！