一年中阴气最重的30天！这样艾灸，帮你把阳气补到根上，寒湿没了，体质越来越好！
俗话说：“热在三伏，冷在三九”。今年过的真快，转眼就要都到年底了，感觉很遥远的冬至和三九天，也快要来临！这两天北方很多地......
2025-12-12
比红枣补血，比黄芪补气！入冬每天吃几颗，帮你把气血补到根上，养出红润好气色
俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”在生活中，你是不是也常感觉，一年四季都打不起精神来。走几步路，累了；讲几句话......
2025-12-11
免疫力差的人，流感季一定要试试这几个食疗方
发烧反反复复，嗓子像吞刀片，咳嗽拖拖拉拉十几天不见好……吃了药，症状却像“藕断丝连”，总差那么一点才能痊愈。中医常说：“......
2025-12-10
一言不合就生病，体质弱，健忘失眠，慢性病……12月21日中医江苏行，省名医义诊，
现代社会生活节奏越来越快，工作压力越来越大，生活习惯也越来越差，这使许多人的身体产生了健康隐患，长期处于亚健康状态。小孩......
2025-12-09
脸部自带的“美颜穴”，每天揉一揉，眼袋浅了、皱纹少了、色斑淡了
每天早上照镜子的时候，你有没有过这样的烦恼：脸色暗暗的，皮肤没什么光泽？明明睡了8个小时，看起来却还是没精打采？护肤品买......
2025-12-08
甲流高峰期要来了，没感染和已感染的人，这个方法都赶快用起来，阳气足了，流感就远了
最近，甲流来势汹汹，不少家庭都陷入了“一人中招，全家感冒”的困境。医院里人头攒动，排队就诊的人络绎不绝。在这种特殊时期，......
2025-12-05
李良济x上久楷联名“人参得意”礼盒，参韵宋锦，匠造中式养生至臻礼！
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2025-12-04
一号难求的省名中医免费义诊啦！就在12月21日李良济月光码头店，名额有限，快快预
进入冬季身体健康告急！咳嗽反复、脾胃问题、妇科问题、失眠乏力找上门，挂专家号却要排到下月？好消息来了！12月21日，“中......
2025-12-03
流感来势汹汹，甲流高峰期要来了！预防感染做这2件事，“中招”了用这2样缓解不适！
今年12月流感与寒潮双重来袭。中国疾控中心消息，全国门诊急诊流感阳性率近45%，部分省份12月中上旬、绝大多数省份下旬将......
2025-12-02
晨起最养人4个习惯，第1个太出乎意料！
俗话说，一日之计在于晨。晨起后的这段时间是养生的“黄金时间”，但你知道吗？一些看似舒服方便的动作，正在悄偷走你的阳气、损......
2025-12-01
