李良济膏方节即将开幕，年轻人纷纷涌入李良济，为自己开滋补膏方！
以前总是对养生嗤之以鼻，现在开始关注吃什么喝什么对身体好，日常开始多泡脚、艾灸……从质疑养生、理解养生、到热爱养生、这届......
2024-10-10
胃阴亏则百病生！阴虚火旺、胃病多发、灼痛？秋冬滋补季，用“仙草”养养胃~
中国有句俗话“十人九胃”，现代社会作息混乱、饮食无度，胃病的患病率也变得越来越高。· 经常熬夜，饮食不规律，暴饮暴食，肠......
2024-10-09
秋季不养生，冬天挨病痛！怕冷、易疲倦，体质差易生病的人，秋天一定要做好这2件事！
秋风一起就感觉浑身发冷，手冷脚也冷，这到冬天可咋办？经常状态不好，经常犯困，精神不济，昏昏沉沉地总想睡觉？随着年龄的增长......
2024-10-08
这4个坏习惯正“偷走”你的免疫力！如何增强免疫力？这些方法请收下！
你是否常常感觉疲惫不堪，小病小痛频繁光顾，一生病就特别难熬，不经过药物治疗就无法恢复……为什么你比别人更容易生病，而且康......
2024-09-30
易疲劳、身体虚、亚健康的人，想要改善体质、补元气，秋冬滋补一定要试试这个……
随着社会的不断发展进步，人们的工作和生活压力与日俱增，熬夜、暴饮暴食、抽烟喝酒等不良习惯也逐渐增加，进而使亚健康问题越来......
2024-09-29
不要忽视脖子后的富贵包，小心变成难缠的颈椎病！
富贵包这个名字大家都应该很熟悉，也很常见，就是长在后脖子上的一块大“肉”。这种包从侧面看尤为明显，因多见于体态丰盈者，常......
2024-09-27
脾胃不好，吃什么都白搭！3种陈皮搭配，助你把脾胃调好，为秋冬进补打好基础！
俗话说“贴秋膘的好，冬去春来身体好”"一夏无病三分虚"这个"虚"包含脾虚、胃虚和......
2024-09-26
秋冬滋补关键在于“益肺补肾”！体质差易生病、体虚年老的人，快试试这个“滋补之王”
最近气温突降，秋季渐渐地拉开了序幕，懂养生的朋友也陆续开始准备进补了。《内经》曰：春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也；人......
2024-09-25
肺“求救”的5个信号！秋燥伤肺的季节，用这几个方法润燥养养肺！ 李良济 2024
最近气温突降，秋季渐渐地拉开了序幕，懂养生的朋友也陆续开始准备进补了。《内经》曰：春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也；人......
2024-09-25
气血不足老的快！多吃这2种食物，少做这4件事，助你养好气血、显年轻~
你是什么时候开始觉得，衰老在一步步靠近：面容越来越憔悴，脸色暗黄、粗糙、长斑；眼神无光、黑眼圈、眼袋、没有精气神；失眠多......
2024-09-23
